Здоровый образ жизни мог бы предотвратить 40 процентов случаев рака
Как считают авторы исследования, в одной лишь Великобритании только 600 тысяч случаев заболеваемости онкологическими заболеваниями за последние пять лет можно было бы избежать, если бы народ придерживался более здорового образа жизни.
Из-за вредных привычек за последние пять лет в стране было зафиксировано больше 300 тысяч новых случаев диагностики рака, что составляет пятую часть всех злокачественных новообразований.
Еще 145 тысяч случаев онкологических заболеваний можно было бы предотвратить, если бы люди соблюдали рецепты здорового сбалансированного питания с большим количеством овощей и фруктов и низким содержанием красного мяса, переработанных продуктов и соли.
Поддержание оптимальной массы тела помогло бы предотвратить еще 88 тысяч случаев рака. Загорание на солнце и отсутствие физической активности также являются факторами, способствующими развитию новообразований. «Нет сомнений в том, что определенные изменения в образе жизни могут несравнимо снизить риск возникновения рака, — отметил ведущий экспериментатор Макс Паркин (Max Parkin).
– Здоровый образ жизни не гарантирует полную защиту от развития рака, однако мы можем существенно повысить шансы в нашу пользу, если предпримем определенные шаги, которые снизят угрозу развития рака в будущем».
