Как сделать идеальный тон лица?
Давно замечено, что ровный цвет лица и гладкая кожа выглядят намного привлекательнее, чем слой декоративной косметики. Настолько давно, что это мужское замечание постепенно стало находить отклик в женском понимании, и представительницы прекрасного пола всерьез задумались о том, как сделать идеальный тон лица.
Без косметики, чтобы безупречно и свежо выглядеть в любое время суток и в любых обстоятельствах. Или с помощью макияжа, когда нужно произвести особенно яркое впечатление. Но идеально ровный цвет лица, так или иначе, стал тем краеугольным камнем, от которого зависит качество всего макияжа и образа в целом.
Профессиональные визажисты могут сделать идеальным тон любого лица, даже если без косметики кожа имеет заметные недостатки. Но часто ли мы оказываемся в руках такого опытного специалиста? В большинстве случаев, день за днем, женщинам приходится делать макияж самостоятельно.
Пусть это не вечерний и не праздный визаж – дневной образ требует еще большего внимания в тону. Поэтому предлагаем вам сделать идеальный тон лица в два приема: сначала привести в порядок кожу («подготовить холст»), а затем научиться подбирать и наносить тональные средства и макияж («нарисовать идеальное лицо»).
Проблемная кожа: почему так трудно сделать идеальный тон лица?
Идеально ровный цвет лица – цель всех без исключения девушек. Но в реальности все мы в большей или меньшей степени далеки от этого идеала. Одним достаточно выровнять цвет лица, других беспокоят более серьезные проблемы с кожей. Самые распространенные причины неравномерного тона кожи на лице таковы:
- Неправильное питание лишает кожу веществ, необходимых для ее развития, восстановления и здоровья. В первую очередь, это белок: «строительный материал» организма, самым обширным органом которого кожа и является. Жиры тоже необходимы для эластичности и гладкости, а витамины – для правильной пигментации и отсутствия воспалительных процессов. Если вы злоупотребляете фаст-фудом, газировкой и рафинированными продуктами, то вполне закономерно, что ваша кожа не получает нужного запаса нутриентов.
- Обезвоживание делает кожу сухой и тусклой – в таком состоянии она по определению не может быть равномерно гладкой. Недостаток влаги нарушает водно-солевой обмен и тургор кожи. Другие метаболические процессы в эпидермисе тоже нарушаются, а вслед за ними появляются шелушащиеся участки, покраснения, раздражения и впечатление неравномерного общего тона лица.
- Кислородное голодание опасно для всех клеток, тканей и органов нашего тела, но кожа, к тому же, принимает на себя основной удар извне. Речь идет о токсичных веществах, которыми насыщен воздух мегаполисов. Если вы живете в городе, то наверняка недополучаете кислорода, а вместе с воздухом вдыхаете отравляющие газы, медленно, но верно нарушающее кислородное питание кожи. На лице она особенно тонкая – и последствия сказываются неравномерным тоном.
- Вредные привычки, которыми мы собственноручно вредим своему здоровью и красоте. Идеального тона кожи практически никогда не бывает у любительниц курения, алкогольных напитков и прочих неполезных развлечений. Всего пара бессонных ночей, несколько сигарет в день или кальян по вечерам – и о равномерном цвете лица можно забыть.
Внутренние заболевания проявляются на коже лица, как на чувствительном индикаторе. Желтый оттенок свидетельствует о заболеваниях печени, синяки под глазами – о проблемах с почками. Но «угадывать диагноз» по тону лица недопустимо, его постановкой и лечением патологии должен заниматься специалист.
В первых четырех случаях из названных можно улучшить цвет лица самостоятельно, даже в домашних условиях. Но если есть хоть малейшее подозрение, что плохой цвет лица вызван болезнью, откажитесь от самодеятельности и немедля записывайтесь на прием к дерматологу, а затем врачам к врачам узких специальностей, к которым он направит для детального обследования.
Как сделать идеальный тон лица без косметики?
После внимательного прочтения изложенных выше причин плохого цвета лица вы наверняка уже и сами нашли ответы на большинство вопросов. Так и есть: сделать идеальный тон лица не удастся до тех пор, пока вы не решите эти проблемы. Начинать нужно как можно скорее, и вот с каких шагов:
Еда и вода. Проведите ревизию холодильника и выбросьте/раздайте соседям копченую колбасу, соленые закуски, кондитерские изделия и сладкие газированные напитки.
Освободившееся на полках место заполните свежими овощами и фруктами, зеленью, рыбой и морепродуктами. Не забудьте яйца (лучше перепелиные, но можно и качественные куриные), растительные масла (нерафинированные, первого отжима), натуральные пряности (перец, корица, гвоздика, тмин и т.п.). Вне дома обходите стороной рестораны быстрого питания.
Сократите количество кофе до двух чашек эспрессо или американо в день – и только натурального, никаких растворимых суррогатов! Утром натощак и в промежутках между приемами пищи пейте чистую негазированную воду, ее чтобы суточный объем был не меньше 2,5 литров (помимо чая, кофе и других напитков).
Образ жизни и привычки. Даже если вы уже неоднократно пытались бросить курить – на этот раз придется окончательно отказаться от сигарет и кальяна. И даже после этого сделать идеальный тон лица удастся не сразу: потребуется время на обновление кожи и восстановление всех метаболических процессов в ней. Но уже через пару дней после последней дозы никотина вы заметите, что цвет лица стал ровнее и свежее.
Чтобы закрепить этот эффект, пейте не больше бокала натурального сухого вина раз в месяц, ходите пешком, бывайте на свежем воздухе и ложитесь спать до 23:00, а не в тот же день, когда нужно вставать.
Уход за кожей. Забота о здоровье и красоте должна стать вашим приоритетом – только тогда это отношение к жизни отразится на цвете лица. Основа основ – обмен веществ. Если нужных веществ достаточно (см. пункт 1), то метаболизм нужно активизировать: физической активностью, свежим воздухом, косметологическими процедурами.
Откажитесь от посещения ночных клубов и пользуйтесь лестницами вместо лифтов. Это приведет в тонус сердечнососудистую систему, а вместе с ней – и питание кожи. После прогулок за городом появится здоровый румянец, а отдых у моря обеспечит кожу минеральными солями и легким загаром. Кстати, о загаре: малые дозы ультрафиолета оздоравливают кожу лица, но избыток УФ-лучей сводит на нет все усилия по уходу за ней. Поэтому подставляйте лицо солнцу только утром вечером и обязательно через слой защитного крема.
Эта информация должна стать вашими непреложными правилами на всю жизнь. Или, по крайней мере, так надолго, насколько вы хотите сохранить идеально ровный и красивый цвет лица.
Как сделать идеально ровный тон лица?
Предположим, что вы дисциплинированно придерживаетесь правил заботы о коже. Но даже самая прилежная женщина не в состоянии полностью изменить образ жизни, особенно если он включает в себя необходимость жить в большом пыльном городе, пользоваться общественным транспортом и питаться продуктами из супермаркета.
Совсем не обязательно срочно переселяться на ферму и принимать солнечные ванны после 9 часов полноценного сна на сеновале. Достаточно регулярно ухаживать за лицом:
Удаление косметики и умывание. Остатки макияжа, пот и пыль способны привести в плачевное состояние даже самую здоровую и плотную кожу. Снимайте декоративную косметику качественными средствами: сначала молочком или двухфазным лосьоном, затем пенкой или гелем для умывания и под конец тоником.
Эти средства могут быть из разных косметических линеек, но обязательно некомедогенные и мягкие. Оптимальный вариант – продукты для чувствительной кожи. Они очищают кожу для дыхания и не провоцируют закупоривание пор и раздражения, тем самым постепенно выравнивая цвет лица.
Чистка лица и пилинг. Периодически необходимо выравнивать тон лица более активными мерами. В домашних условиях пользуйтесь мелкозернистым скрабом и полосками для Т-зоны. Обращайте внимание на черные точки, вокург которых кожа обычно краснеет и выделяется на общем фоне.
Раз в неделю распаривайте кожу лица над ингалятором с травяным отваром и делайте увлажняющую маску. Салонную чистку проводите по мере надобности и в зависимости от типа кожи. Сначала лицо покраснеет, но через 3-5 дней тон станет равномерным.
Питание и защита. Перед сном наносите питательный ночной крем, который восстановит ресурсы кожи и выровняет ее тон. Перед выходом из дома и просто по утрам пользуйтесь более легким дневным кремом, который быстрее впитывается, но оставляет на коже невидимую защитную пленку. Ее задача – предохранить лицо от ультрафиолета и других факторов окружающей среды. Летом дневной крем должен быть более жирным, иначе по возвращении в помещение лицо будет покрасневшим и пятнистыми от мороза и ветра.
Народные средства. Наши бабушки славились цветом лица «кровь с молоком» не только благодаря более чистой атмосфере и отсутствию консервантов в пище. Они ухаживали за лицом натуральными средствами. Вы тоже можете сделать тон лица ровным, если каждый вечер будете накладывать на веки компрессы из чайной заварки, а на лоб и щеки – кружочки свежего огурца (с грядки, а не тепличного!). Дважды в неделю делайте маску из белой или красной глины со сливками – она отшелушивает кожу и выравнивает ее тон.
Интенсивные процедуры в салоне красоты – это «тяжелая артиллерия» для кожи. Самый простой вариант – массажи и кислородные маски, их можно делать всем, даже юным девушкам. Что касается более глубокого воздействия, то применять его нужно умеренно, чтобы кожа не отвыкла восстанавливаться самостоятельно.
Как сделать идеальный тон лица: макияж
Декоративная косметика – самый простой путь к идеальному тону лица. Ее главный недостаток – временный эффект, не решающий настоящей проблемы неравномерного оттенка кожи. Но для создания безупречного образа вы должны уметь создавать идеальный тон с помощью макияжа:
1. Синие круги вокруг глаз маскируются консилером. Наносите его встроенной кисточкой или подушечкой безымянного пальца, тончайшим слоем.
2. Покраснения и раздражения на лбу и щеках камуфлируются цветными корректорами. Достаточно иметь корректор бежевого, персикового и сиреневого оттенка, чтобы точечно выровнять тон кожи.
3. Оттенок тонального средства не может быть темнее или светлее цвета вашей кожи на лице и теле. Перед покупкой нанесите его на не тыльную сторону ладони, а на нижнюю челюсть – такой тест будет более достоверным.
4. Не пытайтесь заменить одно тональное средство другим! Плотный корректор по текстуре не предназначен для кожи вокруг глаз, а легкий консилер не сможет скрыть прыщ на подбородке.
5. Освойте светотеневую коррекцию, чтобы визуально скрыть недостатки кожи и сделать тон лица идеальным на вид. Но применяйте только матовые и сатиновые текстуры, чтобы блестящие частички не подчеркнули те недостатки оттенка, которые вы стремитесь скрыть.
Сделать идеальный тон лица возможно только основательными, базовыми средствами. Декоративной косметикой можно лишь создать иллюзию ровного оттенка кожи, да и то ненадолго. Ухоженная девушка должна уметь все: и поддерживать здоровый цвет лица, и маскировать косметические несовершенства.
Любите себя и берегите свежесть кожи, тогда сделать идеальный тон лица можно будет всего несколькими взмахами кисти.
